11 lutego 2018

Kuki z płatków owsianych i masła orzechowego.

 
 
 
 
 
Składniki:
 
- 250 g płatków owsianych
- 270 g masła orzechowego  
- 4 daktyle Medjool
- 2 łyżki oeju kokosowego
- 2 łyżki miodu
- szczypta cynamonu
 
 
 
Wszystkie składniki wrzucamy do misy miksera z nożem i blendujemy do ich połączenia.
 Z otrzymanej masy toczymy kulki pożądanej wielkości i obtaczamy w kakao.
Ja do kulek użyłam masła z orzechów ziemnych ale równie dobrze sprawdzi się każde inne.
Jeśli wolicie wersję słodszą, należy dodać więcej miodu lub daktyli.
Do części masy dodałam też prażone ziarna kakao (cocoa nibs), dodają one kulkom chrupkości.
 
 
 
 
SMACZNEGO !!!

 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Było,minęło....