Ryż z tuńczykiem, groszkiem i kiełkami.
Dzisiejszy przepis to pomysł na szybki i smaczny obiad. Idealna propozycja na dzień kiedy nie chce nam się stać w kuchni i kombinować. Poza tym moje dzieci przepadają za takim obiadem, więc pojawia się u nas dość często.
Potrzebne składniki:
- torebka ryżu (u nas brązowy)
- puszka tuńczyka w oleju (można dodać więcej)
- groszek mrożony (ilość zależna od upodobań)
- pół cebuli
- kiełki
- sól
Ryż gotujemy wg przepisu. Tuńczyka odsączamy, mieszamy z ugotowanym ryżem. Groszek wrzucamy na wrzątek, gotujemy kilka minut i dodajemy do reszty. Cebulę kroimy w kostkę, solimy i smażymy na patelni na złoto. Posypujemy cebulą i kiełkami całość i podajemy. Dodatkiem koniecznym dla moich dziewczyn jest kechup ;)
SMACZNEGO!!!
Przepis bierze udział w Akcji Ryby.
szybko i zdrowo- lubię takie dania;) tym bardziej przekonuje mnie dodatek kiełków
OdpowiedzUsuńMoge sie podpisac pod Malwiną! A połączenie tuńczytka i ryżu sprawdzone i doskonałe.
OdpowiedzUsuńaaaaaa,jak tu fajowo u Ciebie Monis :) dawno mnie nie bylo......
OdpowiedzUsuńSuper danko :)
Usciski sle :)
lubię taką szybką kuchnię :) groszek, tuńczyk i kiełki, mniam!
OdpowiedzUsuńMiłego dnia!