17 września 2010

Roladki z cukinii. Dukan



Całkiem niechcący wyszła mi dziś bardzo smaczna przekąska. Jak zawsze w przypadku dań diety Dukana, idealnie nadaje się również dla tych,którzy się nie odchudzają. Jako dodatek do mięsa na obiad na przykład. 

Potrzebne składniki:

- cukinia
- opakowanie kremowego serka
- listki bazylii
- kilka suszonych pomidorów
- ząbek czosnku 
- biały pieprz 

Cukinię myjemy i tniemy na podłużne plasterki (idealnie do tego nadaje się obieraczka do warzyw lub łopatka do krojenia sera). Serek mieszamy z posiekanymi pomidorami, porwaną bazylią, doprawiamy wyciśniętym czosnkiem i pieprzem. Cukinię podpiekamy na elektrycznym grilu, po czym każdy plasterek smarujemy serem i zwijamy w rulonik. Można podawać zimne lub podgrzać w piekarniku.
SMACZNEGO!!!

5 komentarzy:

  1. chętnie bym taką cukinię zaserwowała jako przystawkę na przyjęcia domowe;)

    OdpowiedzUsuń
  2. zaczyna mi się podobać ten cały Dukan :)

    OdpowiedzUsuń
  3. mam cukinię w lodówce,może się skuszę :))

    OdpowiedzUsuń
  4. chetnie bym zjadla taka pyszna przekaske:)

    OdpowiedzUsuń

Było,minęło....