14 września 2010

Łosoś pod koperkową kołderką.Dukan.



Mój ulubiony łosoś w kolejnej odsłonie. Smacznie i szybko. Dla szczęśliwców nie muszących się odchudzać w towarzystwie ryżu i zielonej fasolki , dla dukających z kawałkiem korniszona. 
Potrzebujemy:

- cztery kawałki łososia
- małe opakowanie serka kremowego (Philadelphia)
- koperek
- sól,pieprz,sok z cytryny

Łososia skrapiamy sokiem, solimy odrobinkę oraz doprawiamy pieprzem. Serek mieszamy z posiekanym koperkiem. Na każdym kawałku łososia rozsmarowujemy masę serkową, układamy w naczyniu żaroodpornym i wkładamy do piekarnika. Pieczemy do momentu aż ryba zmieni kolor na jasnoróżowy.
SMACZNEGO!!!

7 komentarzy:

  1. Bardzo przystojny łosoś!
    Ja uwielbiam.

    OdpowiedzUsuń
  2. noooo,tylko mi nie mow,ze Dukana trenujesz.....przeciez szczuplizna jestes....a takiego lososia to i bez Dukana bym wciagnela chetnie :)
    Pozdrawiam cieplutko :)

    OdpowiedzUsuń
  3. moja mama jest teraz na diecie duncana... i zajada sie rybami, że ho! łososiem pachnie u nas co 3 dzien :)

    OdpowiedzUsuń
  4. wygląda bardzo smakowicie :)
    - zapraszam do zabawy :)szczegóły na http://anecik.blox.pl/2010/09/91-LUBIE.html

    OdpowiedzUsuń
  5. Lubię łososia pod kołderką. Najbardziej pod czosnkową. Pozdrawiam serdecznie!

    OdpowiedzUsuń

Było,minęło....